臉部水腫嗎？ 按摩真的能瘦小臉嗎？ 常按摩到底有什麼好處？
臉部水腫、臉上睡痕難消除、眼周浮腫，是不少人每天早上起床後最苦惱的事情，通常想要避免的方法眾所皆知是「前一天晚餐」不要吃太鹹。
但你知道嗎？其實也可以透過簡易按摩來促進血液循環，達到排水的效果～
特別小叮嚀：在按摩的時候以適中的力道進行，如果太用力、過度拉扯肌膚，除了會對肌膚造成傷害，也可能會產生小細紋唷！
如何瘦小臉的按摩手法：
第一步：在臉部上一層滋潤的乳液、面霜或精華油
建議在保養程序的最後一道開始按摩，若在皮膚乾操的情況下進行，會較容易拉扯使皮膚產生小細紋唷～
第二步：以下巴為起點，帶至臉頰、太陽穴，再從臉頰帶至頸部、鎖骨。
可利用臉部按摩工具或手指關節，沿著下巴臉頰輪廓線向上提拉到太陽穴，再從臉頰、頸部向下帶至鎖骨，此步驟可重複3-5次。
第三步：眼睛周圍按壓
以眼頭為基點，用中指和無名指指腹輕輕交替按壓下眼瞼和眉骨至太陽穴，此動作可舒緩用眼過度、或眼壓過高的情況。
第四步：雙手搓熱，安撫臉龐
雙手搓熱，除了可以安撫臉龐，也可以加強保養品最後的吸收唷～
以上，這些定期做，你也可以漸漸擁有小Ｖ臉！
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常按摩的好處？
究竟常按摩對於臉，有沒有什麼幫助啊？相信很多人內心都有這個疑問，這就為大家一一解答～
- 緊緻肌膚、清晰面部輪廓
除了可增加局部血液循環外、也可消除面部水腫，還能使皮膚組織更加緊緻而富有彈性。
- 清潔臉部皮膚
按摩過程中局部皮膚的溫度會升高，能使毛孔打開，這時汗液的排泄就會加速，進而使堆積的污垢浮出。
- 延緩皮膚衰老
按摩可促進細胞生長、平衡皮膚分泌，維持細胞水分，使皮膚變得更加柔軟～
- 放鬆面部肌肉
按摩可以鬆弛面部緊張肌肉。此外，面頰分佈了很多神經，適當按摩也可使身體放鬆和充滿活力～
當然，臉部若有以下狀況，就較不適合按摩囉～
- 皮膚過敏發紅時
皮膚過敏往往會引起紅腫，此時若做臉部按摩可能會加重皮膚過敏症狀。
- 皮膚曬傷時
曬傷過後的皮膚會出現紅腫、刺痛...等症狀，此時皮膚抵抗力是呈下降狀態，會建議等皮膚完全恢復好狀態時再進行按摩。
- 皮膚有嚴重痘痘時
當臉部有痘痘產生時，在按摩的過程中可能會使痤瘡內的細菌曠散到其他地方，容易造成皮膚的二次傷害。
（資料出自：健康醫療網）
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